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Olá. Inicialmente vou destacar seis passagens de seu relato que achei demonstrativas de sua situação. Vamos considera-las a seguir ao tentarmos delinear a raiz do seu problema: 1) "estou com um grande problema, já há algum tempo"; 2) "não tenho nenhum sentimento por ele, só de raiva"; 3) "não consigo me libertar deste pesadelo"; 4) "meu desejo é que não permita sua volta"; 5) "esse relacionamento, não é sadio e está me causando muito mal"; 6) "não estou feliz com meu comportamento". Uma constatação óbvia: você não está feliz com a relação que você mantém com seu companheiro. Note que eu disse "que você mantém" porque considero que também há um conflito aí. Ao mesmo tempo que você se vê infeliz numa relação, sabe do mal que ela esta te causando e acha necessário colocar um ponto final nela, você a mantém na medida em que, tendo condições, não se separa definitivamente de seu parceiro. Pois bem, as vezes precisamos de tempo para tomar consciência de que uma relação pode não ser necessariamente benéfica para a gente. Mas esse não é o seu caso pois "já há algum tempo" você convive com este problema, devo supor que há pelo menos 4 anos. Outro fato que pode te ligar ao seu parceiro são seus sentimentos para com ele. Mas você não tem "nenhum sentimento por ele, só de raiva" e raiva separa, não une. Então o que te faz querer manter essa relação? A princípio não há nada que a sustente. Talvez o seus filhos. Mas até eles estão sofrendo as conseqüências desta relação na medida em que você não tem mais "paciência" em lidar com eles. O seu conflito interior é confesso quando você diz "não estou feliz com meu comportamento". Isto denota uma ação contrária ao seu desejo e que é feita em lugar de outra. Isso pode ser aplicado tanto em relação aos seus atos para com seus filhos quanto para suas atitudes frente às diversas situações da vida. O fato é que nós só somos felizes quando seguimos o nosso desejo. Assim, se o seu desejo é não permitir a volta de seu parceiro é natural se sentir infeliz quando faz o contrário. O problema todo é que muitas vezes esse desejo não é explícito, ele passa a ser inconsciente. Mas está lá, por assim dizer "desejando", como um pesadelo que apesar de nossa vontade insiste em se repetir. Infelizmente não sabemos o que este desejo deseja, mas fazemos tudo conforme a sua vontade (é como o recruta que recebe uma ordem do major, obedece mas não sabe a quem). Assim, da mesma forma que a vontade do major se manifesta na ação do soldado, o nosso desejo se mostra nas nossas atitudes. Como não conseguimos nos libertar dele, procuramos, então, criar racionalizações para tentar explicar nossas ações; ou seja, buscamos explicações mais simples que nos satisfaça no entendimento do porque fazemos assim e não assado. Só que ao fazermos racionalizações corremos o risco de errar nas conclusões (como o caso do cientista que, para saber porque uma aranha andava toda vez que ouvia uma sineta, cortou-lhe uma das patas e, como a aranha deixou de andar ao toque da sineta, concluiu que sem a pata a aranha deixou de escutar). Em suma, embora haja um desejo que quer te afastar de seu parceiro, é provável também que haja outro que te mantém junto a ele. O conflito que mencionei no início tem origem no embate entre esses dois desejos seus. Então preste atenção neste último. Procure avaliar quais os motivos levados em consideração por você ao desistir de se separar de seu companheiro (medo, insegurança, pena, etc). Veja se realmente eles são válidos. Veja se são verdadeiros. Veja se se aplicam a sua situação. Muitas vezes o que consideramos "motivos", são racionalizações. Procure entender que nada é mais importante que a sua felicidade e a dos seus filhos e que nada justifica um mal tão grande. É certo que tentar entender nossas motivações não é uma tarefa fácil. Talvez você precise de ajuda profissional. Neste caso, sugiro que procure clínicas especializadas ligadas a alguma faculdade de psicologia (que são gratuitas e de boa qualidade). Estou a sua disposição para demais esclarecimentos. Felicidades!

Alessandro Fazolo
alessandrofazolo.com